イライラしたら、少し離れてみる。認知症の家族への接し方。
2026年7月19日
イライラしたら、少し離れてみる。認知症の家族への接し方。 認知症の方と関わるとき、私が一番大切にしていることだ。 そもそも認知症って何？ 認知症＝「脳の細胞が少しずつ壊れていく病気」 老化による普通の物忘れとは違います。 […]
「おばあちゃんが認知症かもしれない」——そのとき、まず何をすればいい？
2026年7月19日
「おばあちゃんが認知症かもしれない」——そのとき、まず何をすればいい？ 先日、こんな相談を受けた。 「おばあちゃんが認知症かもしれない。でも、どうアプローチしたらいいかわからない」 そうか。普通に生活していたら、わからん […]
防災グッズ、何から始める？まず「ホイッスル」を持ってほしい理由
2026年6月18日
防災グッズ、何から始める？まず「ホイッスル」を持ってほしい理由 防災の基本を知っているだろうか？ ステップ1は「自助」。自分の身は自分で守る。 これが防災の基本のきである。まず自分が生き残ることが大切なのだ。 なぜホイッ […]
不安で吐きそうになってませんか？私が防災を本気で学んだ理由
2026年4月8日
みなさん、日々変わりゆく情勢、経済——不安で吐きそうになってませんか？ わたしも少し前まで、そうでした（笑） でも「何から勉強すればいいの？」ってなりませんか。避難経路とか備蓄とか言われても、正直むずかしい。 私が出した […]