ボディメイク
第2章:Gimini信者になった私。〜2週間で2.5kg減の代償と、先生の爆弾発言〜

19キロ減への挑戦と、新たな相棒 1月の体重は73.7キロ。1年で19キロ減らす目標を立て、私は前向きに歩み出しました。 今回はまだダイエットの神は降臨していません。それでも、「やってみるか」と心は弾んでいました。 頼っ […]

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ボディメイク
【実録】1月11日、人生最後の肉体改造。ボーナスを注ぎ込んで「2kg増」の私が、AI軍曹と出会うまで

​■ プロローグ:23kg減量から「20kgリバウンド」の衝撃 ​かつて、私は「イケイケ」だった。 結婚当時は53kg。過激なダイエットで、23kg減という栄光を掴みました。 自分はもう無敵だと信じていたのです。 ​しか […]

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ボディメイク
25キロ痩せて20キロ戻った私が、AIと喧嘩しながら『お米』で人生を変える話

みっこ|20キロリバウンドに成功!笑 2026年3月22日 21:11 はじめまして、みっこと申します。 これまで16年ほど、福祉の現場で走り続けてきました。 現在は一児の母として、仕事と育児に追われる毎日です。 ​正直 […]

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